Les visages de l'écoanxiété = The faces of eco-anxiety
Barcode: 58996652
Call Number: FR-FRE Lop
Material Type: Print
Date: 2023
Language: French
Creator: Inês Lopes
Description: « Personne ne peut prendre toute la cause environnementale sur ses épaules. Ensemble, on peut changer le cours des choses. Avez-vous déjà fait de l'insomnie en pensant à la sécheresse ou aux gigantesques feux de forêt? Ou ressenti une certaine angoisse ou du désespoir devant l'ampleur des changements climatiques? La crise écologique affecte aussi notre santé mentale et physique, ce qui est appelé l'écoanxiété. Très présente chez les jeunes, l'écoanxiété a de multiples visages. Cet essai aide à en reconnaître les symptômes et les diverses manifestations, pour en atténuer les impacts et retrouver une meilleure santé mentale. Il propose aussi des outils concrets pour aider à réduire les effets de l'écoanxiété. Et, pour éviter de se retrouver paralysé par l'impuissance, Ines Lopes offre un plaidoyer pour l'engagement collectif. Car une seule personne ne peut prendre toute la cause environnementale sur ses épaules. »
“No one person can shoulder the entire environmental burden alone. Together, we can change the course of things. Have you ever suffered from insomnia thinking about droughts or massive forest fires? Or felt a sense of anxiety or despair at the scale of climate change? The ecological crisis also affects our mental and physical health, a phenomenon known as eco-anxiety. Highly prevalent among young people, eco-anxiety has many faces. This essay helps to recognize its symptoms and various manifestations, to mitigate its impacts and regain better mental health. It also offers concrete tools to help reduce the effects of eco-anxiety. And, to avoid being paralyzed by helplessness, Ines Lopes makes a plea for collective action. Because no single person can shoulder the entire environmental burden alone.”
Collection: Language Resource Center